Sophro-contes, tous les mercredis de 16h30 à 17h30
Chaque conte s’écoute, mais surtout se vit !
Exercices de respiration, jeux de mouvement, dessins, relaxation, chaque enfant sera transporté au cœur même du conte pour accompagner les personnages dans leurs aventures. Des aventures d’émotions à vivre, à reconnaitre, à mimer, à apprendre à exprimer, à libérer…
De manière ludique, les sophro-contes vont naturellement permettre à chaque enfant :
- d’ apprendre à apprivoiser ses émotions
- d’apporter une réponse bienveillante aux « troubles du quotidien » (stress, colère, peurs, trouble du sommeil ou alimentaire, hyperactivité…)
- de renforcer la conscience de son corps, de ses émotions, de son esprit
- de s’éveiller à un nouveau regard, de nouvelles perceptions
- de renforcer la confiance en soi
- d’aider à la concentration, la mémorisation
- d’apprendre à mieux communiquer avec les autres
- d’encourager l’autonomie
INTERVENANTE :
Estelle BEGUE de Be Conscience
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS :
✉️ contact@beconcience.com
📞 06 11 62 49 20
📲 pour consulter son site internet, c’est juste ICI
Pour le confort et le suivi de chacun(e) , chaque groupe sera limité à 8 personnes maximum.
PROCHAINES DATES :
📅 Tous les mercredis, de 16h30 à 17h30
ACCES :
- En train : Gare de La Gorp : Arcachon / Bordeaux / Libourne / Coutras
- En bus : 7, 29, 31, 57, 69 arrêt Halte TER Coty ou René Coty
- En voiture (parking sur place) :
- A10 sortie 42 : Ambarès-et-Lagrave / Saint Loubès
- A10 sortie 43 : Saint Eulalie / Ambarès-et-Lagrave / Carbon Blanc
