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SUMMARY:Hatha Yoga à Ambarès-et-Lagrave
DESCRIPTION:Hatha Yoga – Yoga So Ham avec Angéline à La Maison des Praticiens\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨\n✨ Vivez ici et maintenant ✨ \nVous recherchez un cours de Hatha Yoga à Ambarès-et-Lagrave\, près de Bordeaux ? Angéline vous accueille à La Maison des Praticiens pour des séances de Yoga\, accessibles aux adultes\, débutants comme pratiquants confirmés. \nLes cours ont lieu toute l’année (hors vacances scolaires) dans une ambiance bienveillante favorisant la détente\, la respiration et le bien-être. \n\nDécouvrez les bienfaits du Hatha Yoga\nLe Hatha Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde qui associe : \n\nles postures (Asanas)\nde techniques de contrôle de la respiration (Pranayama)\nde réalisation de sons ou de chants (Mantras)\n\nCelles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations. \nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. \nVous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. \nVous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps. \nN’hésitez plus et découvrez le « lâcher-prise ».  \n\nUn cours accessible à tous\nLes séances sont ouvertes : \n\naux débutants\naux pratiquants expérimentés\naux adultes de tous âges\n\nChaque participant évolue selon ses possibilités\, dans une atmosphère chaleureuse et respectueuse. \n\nMatériel conseillé\nPour votre confort\, pensez à apporter : \n\nun coussin\nun plaid\néventuellement des briques de yoga et/ou sangle si vous en ressentez le besoin\n\n\nTarifs\nCours d’essai : ✅ Gratuit en septembre et octobre. En dehors de cette période : 7 €. \nAbonnements : \n\n1 cours par semaine (mardi ou jeudi) : 410 €\n2 cours par semaine : 780 €\n\nCarte de 10 séances (valable 4 mois) : 175 € réservation sur une plateforme.\n\nLe règlement peut être effectué par chèque\, espèces ou virement bancaire. Un paiement échelonné mensuellement est possible. L’abonnement annuel est recalculé au prorata jusqu’au mois d’avril. \n\nInformations pratiques\n\nCours toute l’année hors vacances scolaires\nAnnulation jusqu’à 48 heures avant la séance avec la carte 10 cours\nFiche d’inscription et décharge santé obligatoires pour tous\nRéservation nécessaire\n\n\nOù se déroulent les cours ?\nLes séances de Hatha Yoga se déroulent à La Maison des Praticiens\, située à Ambarès-et-Lagrave\, à quelques minutes de Bordeaux\, dans un espace calme et propice à la détente. \nQue vous souhaitiez découvrir le yoga ou approfondir votre pratique\, ces cours vous permettront de prendre un temps pour vous\, de retrouver de l’énergie et d’améliorer durablement votre bien-être. \n\n📱 Suivre Yoga So Ham\nInstagram : @yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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