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SUMMARY:🌿 Réservez votre rendez-vous découverte
DESCRIPTION:Une première rencontre pour imaginer votre place au sein de La Maison des Praticiens\nVous êtes professionnel du bien-être\, du paramédical ou de l’accompagnement…Et vous cherchez un lieu pour exercer\, développer votre activité ou rejoindre une dynamique collective ? \nNous vous proposons un rendez-vous découverte en petit groupe\, au cœur de La Maison des Praticiens\, pour vous permettre de vous projeter concrètement. \n✨ Un format intimiste et privilégié\nChaque session est volontairement limitée à 3 à 4 professionnels maximum\, pour garantir : \n\ndes échanges de qualité\nun accompagnement personnalisé\nun temps d’écoute adapté à votre situation\n\n🕐 Durée : 1 heure🎟️ 2 rendez-vous gratuits par mois (places limitées) \n\n🔍 Au programme de votre rendez-vous\nCe temps de rencontre est pensé comme une véritable immersion dans le lieu et son fonctionnement : \n\nVisite des espacesDécouvrez les bureaux\, l’atelier et l’ambiance unique de La Maison des Praticiens.\nLe point sur vos besoinsCréation d’activité\, développement\, recherche de cadre… nous faisons le point ensemble.\nPrésentation des modalités d’installation\n\nTypes de contrats proposés\nFonctionnement de la location (flexibilité\, organisation)\nConditions d’exercice au sein du lieu\n\n\nDémonstration de l’application de réservation\nUne solution simple et autonome pour gérer vos créneaux et votre activité.\nDécouverte des programmes de formation & accompagnement\nDes offres pensées pour vous aider à structurer\, développer et pérenniser votre activité.\nUn moment convivial\nParce que les meilleures collaborations commencent souvent autour d’un café\, thé ou tisane…\nCréation de votre compte (si vous le souhaitez)\nPour vous permettre d’accéder rapidement aux espaces et services.\n\n  \n🎯 À qui s’adresse ce rendez-vous ?\nCe rendez-vous est idéal si vous êtes : \n\npraticien bien-être (massage\, sophrologie\, yoga\, etc.)\nprofessionnel paramédical (ostéopathe\, sage-femme\, etc.)\nthérapeute ou accompagnant\nindépendant en création ou en développement d’activité\n\n\n📍 Pourquoi choisir La Maison des Praticiens ?\nSituée à Ambarès-et-Lagrave\, à proximité de Bordeaux\, La Maison des Praticiens est un lieu : \n\naccessible et facile d’accès (parking\, PMR)\nentièrement rénové\npensé pour le confort des praticiens et des clients\nintégré dans une dynamique collective de +20 professionnels\n\nIci\, vous ne louez pas simplement un espace :vous rejoignez un écosystème propice au développement de votre activité. \n\n📝 Avant votre venue\nLors de votre inscription\, un court questionnaire vous sera proposé afin de : \n\nmieux comprendre votre activité\nidentifier vos besoins\nadapter au mieux le rendez-vous\n\n👉 Cela nous permet de vous offrir un accompagnement réellement pertinent dès la première rencontre. \n\n💬 Et après ?\nCe rendez-vous ne vous engage à rien.Il vous permet simplement de : \n\ndécouvrir le lieu\nvérifier si cela correspond à votre projet\nenvisager sereinement la suite
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Atelier Auto-Massage
DESCRIPTION:Apprenez des gestes simples et efficaces pour relâcher les tensions\, apaiser le mental et instaurer une routine de détente à refaire chez vous.\nJ’apprends à m’auto-masser\n🌿 Atelier d’Auto-massage – 1h15\nSTOP à la fatigue\, stress\, douleurs musculaires\, surcharge mentale …Votre bien-être quotidien est entre vos mains.\nApprenez des gestes simples et efficaces pour relâcher les tensions\, apaiser le mental et instaurer une routine de détente à refaire chez vous. \nJe vous propose :\n👐 Un moment pour vous reconnecter à votre corps\n🌀 Des techniques douces\, à refaire seul.e à la maison\n💆‍♀️ Et de la pratique \n👉 Repartez avec des outils concrets pour prolonger le bien-être chez vous. \nPour qui :\nAdultes et enfants accompagnés à partir de 12 ans. \nQuand :\nLe jeudi 6 novembre à 19h15 – 20 Euros (offre de lancement)\nLe samedi 31 janvier à 10h15 – 25 Euros\nLe dimanche 26 avril à 10h15 – 30 euros \n⚠️ Je ne peux accueillir que 8 personnes – Faites votre réservation dès à présent. \nCe sera un chouette moment. J’ai hâte d’y être déjà .\nCécile Pouységur | Les Massages Nomades
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Atelier Antigym : libérer ses épaules et sa nuque
DESCRIPTION:Nos épaules portent bien plus que notre tête.\nReliées à la nuque et au cou\, elles supportent aussi nos bras grâce à un ensemble complexe de cinq articulations censées rester souples et mobiles. Pourtant\, sous l’effet du stress\, des responsabilités ou même des critiques\, les muscles des épaules se contractent et se raccourcissent. Résultat : mobilité réduite\, nuque raide\, respiration limitée et mains moins habiles. \n✨ Que faire ?\nOffrir à nos épaules des occasions de se libérer à travers des mouvements précis et adaptés. C’est ce que propose l’Antigym®\, une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par Thérèse Bertherat\, kinésithérapeute de l’école Mézières. \n🌿 Qu’est-ce que l’Antigym ?\nFondée sur l’écoute du corps\, l’Antigym® combine des mouvements simples et puissants qui permettent à chacun de mieux se connaître et de se réapproprier son corps. Progressivement\, vous apprenez à dénouer vous-même les tensions et crispations accumulées\, qui vous tassent et brident vos élans. \n🧘 Les bienfaits attendus\n\n\nLibérer les épaules et la nuque des tensions \n\n\nRetrouver de la mobilité et une respiration plus fluide \n\n\nAméliorer la coordination et la souplesse \n\n\nDévelopper la conscience corporelle et le bien-être global \n\n\n📅 Informations pratiques\n\n\nSéance d’essai : 20 € (livre Le corps a ses raisons offert) \n\n\nAmbarès : lundi à 18h et jeudi à 10h30 (tous les 15 jours) \n\n\nAutres créneaux possibles en fonction des demandes \n\n\nPlaces limitées – réservation au 06 86 54 94 89 \n\n\nCes séances d’Antigym® sont animées par Claire Daviaud\, praticienne certifiée. Pour découvrir d’autres lieux de pratique en Gironde : antigymnastique.com. \nOffrez à vos épaules et à votre corps une nouvelle liberté de mouvement\, tout en douceur et en profondeur.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les jeudis de 18h15 à 19h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après »  \n  \nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en janvier\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.\n\nInstagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Atelier Antigym : libérer ses épaules et sa nuque
DESCRIPTION:Nos épaules portent bien plus que notre tête.\nReliées à la nuque et au cou\, elles supportent aussi nos bras grâce à un ensemble complexe de cinq articulations censées rester souples et mobiles. Pourtant\, sous l’effet du stress\, des responsabilités ou même des critiques\, les muscles des épaules se contractent et se raccourcissent. Résultat : mobilité réduite\, nuque raide\, respiration limitée et mains moins habiles. \n✨ Que faire ?\nOffrir à nos épaules des occasions de se libérer à travers des mouvements précis et adaptés. C’est ce que propose l’Antigym®\, une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par Thérèse Bertherat\, kinésithérapeute de l’école Mézières. \n🌿 Qu’est-ce que l’Antigym ?\nFondée sur l’écoute du corps\, l’Antigym® combine des mouvements simples et puissants qui permettent à chacun de mieux se connaître et de se réapproprier son corps. Progressivement\, vous apprenez à dénouer vous-même les tensions et crispations accumulées\, qui vous tassent et brident vos élans. \n🧘 Les bienfaits attendus\n\n\nLibérer les épaules et la nuque des tensions \n\n\nRetrouver de la mobilité et une respiration plus fluide \n\n\nAméliorer la coordination et la souplesse \n\n\nDévelopper la conscience corporelle et le bien-être global \n\n\n📅 Informations pratiques\n\n\nSéance d’essai : 20 € (livre Le corps a ses raisons offert) \n\n\nAmbarès : lundi à 18h et jeudi à 10h30 (tous les 15 jours) \n\n\nAutres créneaux possibles en fonction des demandes \n\n\nPlaces limitées – réservation au 06 86 54 94 89 \n\n\nCes séances d’Antigym® sont animées par Claire Daviaud\, praticienne certifiée. Pour découvrir d’autres lieux de pratique en Gironde : antigymnastique.com. \nOffrez à vos épaules et à votre corps une nouvelle liberté de mouvement\, tout en douceur et en profondeur.
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après »  \n  \nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en janvier\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.\n\nInstagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/evenements/cours-hatha-yoga-ambares/2026-05-12/
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SUMMARY:Atelier Antigym : libérer ses épaules et sa nuque
DESCRIPTION:Nos épaules portent bien plus que notre tête.\nReliées à la nuque et au cou\, elles supportent aussi nos bras grâce à un ensemble complexe de cinq articulations censées rester souples et mobiles. Pourtant\, sous l’effet du stress\, des responsabilités ou même des critiques\, les muscles des épaules se contractent et se raccourcissent. Résultat : mobilité réduite\, nuque raide\, respiration limitée et mains moins habiles. \n✨ Que faire ?\nOffrir à nos épaules des occasions de se libérer à travers des mouvements précis et adaptés. C’est ce que propose l’Antigym®\, une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par Thérèse Bertherat\, kinésithérapeute de l’école Mézières. \n🌿 Qu’est-ce que l’Antigym ?\nFondée sur l’écoute du corps\, l’Antigym® combine des mouvements simples et puissants qui permettent à chacun de mieux se connaître et de se réapproprier son corps. Progressivement\, vous apprenez à dénouer vous-même les tensions et crispations accumulées\, qui vous tassent et brident vos élans. \n🧘 Les bienfaits attendus\n\n\nLibérer les épaules et la nuque des tensions \n\n\nRetrouver de la mobilité et une respiration plus fluide \n\n\nAméliorer la coordination et la souplesse \n\n\nDévelopper la conscience corporelle et le bien-être global \n\n\n📅 Informations pratiques\n\n\nSéance d’essai : 20 € (livre Le corps a ses raisons offert) \n\n\nAmbarès : lundi à 18h et jeudi à 10h30 (tous les 15 jours) \n\n\nAutres créneaux possibles en fonction des demandes \n\n\nPlaces limitées – réservation au 06 86 54 94 89 \n\n\nCes séances d’Antigym® sont animées par Claire Daviaud\, praticienne certifiée. Pour découvrir d’autres lieux de pratique en Gironde : antigymnastique.com. \nOffrez à vos épaules et à votre corps une nouvelle liberté de mouvement\, tout en douceur et en profondeur.
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les jeudis de 18h15 à 19h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après »  \n  \nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en janvier\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.\n\nInstagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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SUMMARY:Atelier Auto-Drainage
DESCRIPTION:J’apprends à m’auto-drainer\n💧 Stimulez votre système lymphatique\, naturellement.\nVous subissez de la fatigue chronique\, vous avez les jambes lourdes ou faites de la rétention d’eau ? Cet atelier est fait pour vous. \nAu cours de cet atelier de 1h30\,\nVous découvrirez de façon ludique\, la théorie :\n· Le rôle de la lymphe – maillon essentiel de notre équilibre et de notre immunité –\n· Et comment le système lymphatique fonctionne \nEt la pratique\, vous apprendrez :\n· Les gestes pour relancer la circulation lymphatique et la soutenir au quotidien par des gestes simples\, précis et doux.\n· et comment intégrer une routine d’auto-drainage pour alléger vos jambes lourdes\, réduire votre fatigue et détoxifier votre corps. \nPour qui : Adulte à partir de 18 ans \nQuand :\nLe jeudi 20 novembre à 19h15 – 60 euros ( offre de lancement)\nLe samedi 28 février à 10h15 – 80 euros\nLe dimanche 17 mai à 10h15 – 80 euros \n⚠️ Je ne peux accueillir que 8 personnes ➡️ Faites votre réservation dès à présent. \nCe sera un chouette moment. J’ai hâte d’y être déjà .\nCécile Pouységur | Les Massages Nomades
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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DESCRIPTION:Nos épaules portent bien plus que notre tête.\nReliées à la nuque et au cou\, elles supportent aussi nos bras grâce à un ensemble complexe de cinq articulations censées rester souples et mobiles. Pourtant\, sous l’effet du stress\, des responsabilités ou même des critiques\, les muscles des épaules se contractent et se raccourcissent. Résultat : mobilité réduite\, nuque raide\, respiration limitée et mains moins habiles. \n✨ Que faire ?\nOffrir à nos épaules des occasions de se libérer à travers des mouvements précis et adaptés. C’est ce que propose l’Antigym®\, une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par Thérèse Bertherat\, kinésithérapeute de l’école Mézières. \n🌿 Qu’est-ce que l’Antigym ?\nFondée sur l’écoute du corps\, l’Antigym® combine des mouvements simples et puissants qui permettent à chacun de mieux se connaître et de se réapproprier son corps. Progressivement\, vous apprenez à dénouer vous-même les tensions et crispations accumulées\, qui vous tassent et brident vos élans. \n🧘 Les bienfaits attendus\n\n\nLibérer les épaules et la nuque des tensions \n\n\nRetrouver de la mobilité et une respiration plus fluide \n\n\nAméliorer la coordination et la souplesse \n\n\nDévelopper la conscience corporelle et le bien-être global \n\n\n📅 Informations pratiques\n\n\nSéance d’essai : 20 € (livre Le corps a ses raisons offert) \n\n\nAmbarès : lundi à 18h et jeudi à 10h30 (tous les 15 jours) \n\n\nAutres créneaux possibles en fonction des demandes \n\n\nPlaces limitées – réservation au 06 86 54 94 89 \n\n\nCes séances d’Antigym® sont animées par Claire Daviaud\, praticienne certifiée. Pour découvrir d’autres lieux de pratique en Gironde : antigymnastique.com. \nOffrez à vos épaules et à votre corps une nouvelle liberté de mouvement\, tout en douceur et en profondeur.
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DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les jeudis de 18h15 à 19h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après »  \n  \nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en janvier\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.\n\nInstagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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SUMMARY:Atelier Antigym : libérer ses épaules et sa nuque
DESCRIPTION:Nos épaules portent bien plus que notre tête.\nReliées à la nuque et au cou\, elles supportent aussi nos bras grâce à un ensemble complexe de cinq articulations censées rester souples et mobiles. Pourtant\, sous l’effet du stress\, des responsabilités ou même des critiques\, les muscles des épaules se contractent et se raccourcissent. Résultat : mobilité réduite\, nuque raide\, respiration limitée et mains moins habiles. \n✨ Que faire ?\nOffrir à nos épaules des occasions de se libérer à travers des mouvements précis et adaptés. C’est ce que propose l’Antigym®\, une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par Thérèse Bertherat\, kinésithérapeute de l’école Mézières. \n🌿 Qu’est-ce que l’Antigym ?\nFondée sur l’écoute du corps\, l’Antigym® combine des mouvements simples et puissants qui permettent à chacun de mieux se connaître et de se réapproprier son corps. Progressivement\, vous apprenez à dénouer vous-même les tensions et crispations accumulées\, qui vous tassent et brident vos élans. \n🧘 Les bienfaits attendus\n\n\nLibérer les épaules et la nuque des tensions \n\n\nRetrouver de la mobilité et une respiration plus fluide \n\n\nAméliorer la coordination et la souplesse \n\n\nDévelopper la conscience corporelle et le bien-être global \n\n\n📅 Informations pratiques\n\n\nSéance d’essai : 20 € (livre Le corps a ses raisons offert) \n\n\nAmbarès : lundi à 18h et jeudi à 10h30 (tous les 15 jours) \n\n\nAutres créneaux possibles en fonction des demandes \n\n\nPlaces limitées – réservation au 06 86 54 94 89 \n\n\nCes séances d’Antigym® sont animées par Claire Daviaud\, praticienne certifiée. Pour découvrir d’autres lieux de pratique en Gironde : antigymnastique.com. \nOffrez à vos épaules et à votre corps une nouvelle liberté de mouvement\, tout en douceur et en profondeur.
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les jeudis de 18h15 à 19h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après »  \n  \nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en janvier\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.\n\nInstagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Ohm Sweet Home – Atelier bien-être mère enfant à Ambarès
DESCRIPTION:Ohm Sweet Home #3 – Édition spéciale Fête des Mères à Ambarès (près de Bordeaux)\nEt si\, cette année\, vous offriez (ou vous vous offriez) bien plus qu’un cadeau ? \nUn moment hors du temps.Un moment pour ralentir.Un moment pour se retrouver… vraiment. \n✨ La Maison des Praticiens vous invite à vivre la Ohm Sweet Home #3\, une édition spéciale Fête des Mères\, pensée comme une parenthèse de douceur\, de complicité et de bien-être. \nOhm Sweet Home\, c’est quoi ?\nLe mieux\, c’est encore de laisser M6 en parler… 😉 \n \nMais concrètement\, la Ohm Sweet Home\, c’est : \nUn événement bien-être immersif de 3 heures\, au cours duquel vous partez à la découverte de plusieurs ateliers\, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. \nChaque atelier dure environ 20 minutes\, vous permettant de profiter de 4 à 5 expériences différentes sur une même séance. \n✨ À la clé :du partage\, de la complicité\, de la détente… et de vrais souvenirs à créer ensemble. \nUne expérience sensorielle et conviviale\nTout au long de votre présence\, vous profitez également d’un bar à gourmandises : \n🍋 citronnade☕ thé & café🍪 douceurs sucrées homemade\, healthy & gourmandes \nUn espace pensé pour prolonger les échanges et savourer l’instant. \nNotre conseil (et pas des moindres 💛)\nVenez à la Ohm Sweet Home le cœur ouvert\, sans programme prédéfini. \n👉 Laissez-vous surprendre👉 Osez tester des ateliers que vous ne connaissez pas👉 Autorisez-vous à vivre pleinement l’instant \nC’est souvent là que la magie opère ✨ \nRecréer du lien\, autrement\nCette expérience est une invitation à : \n\ndécouvrir votre enfant… autrement\nvoir votre maman sous un nouveau regard\npartager un moment de qualité\, loin du quotidien\n\n💫 Se recentrer sur l’essentiel : le lien. \nPour qui ?\nUn événement à vivre entre : \n\nmaman & enfant(s)\nmère & fille(s)\nmère & fils\net même… grands-mères 💛\n\n👉 À partir de 7 ans \nAfin de préserver la qualité de l’expérience\, les places sont limitées à 18 participants par session. \nLes séances\nDeux créneaux sont proposés sur la journée : \n\n🌿 Matin : 10h – 13h\n🌿 Après-midi : 14h – 17h\n\nLe programme des ateliers\nLe programme complet vous sera dévoilé le jeudi précédant l’événement. \nVoici quelques exemples d’ateliers proposés : \n\nmassages découvertes\nsoins énergétiques\nsophrologie\nbien-être & beauté\npratiques de relaxation\n\n✨ Une sélection variée pour découvrir\, tester et ressentir. \nEn résumé\, la Ohm Sweet Home #3 c’est…\n✨ un événement bien-être mère-enfant unique à Ambarès✨ des ateliers courts pour découvrir plusieurs pratiques✨ un cadre cocooning\, chaleureux et bienveillant✨ des partenaires passionnés pour vous accompagner✨ un buffet sucré homemade\, détox & healthy✨ un moment en petit groupe (18 personnes max)✨ un cadeau pour clôturer l’expérience \n💶 Tarifs : \n\n45€/personne (pass duo)\n40€/personne (pass trio)👉 par demi-journée\, avec accès à l’ensemble des prestations\n\nLieu de l’événement\n📍 La Maison des PraticiensEspace de co-therapeuting à Ambarès-et-Lagrave (proche Bordeaux)39 rue du Président Coty – 33440 Ambarès-et-Lagrave \nComment venir ?\n🌿 Mobilités douces privilégiées : \n\n🚲 Vélo\n🚌 Bus : lignes 7\, 29\, 31\, 57\, 69 – arrêt Halte TER Coty ou René Coty\n🚆 TER – Gare de La Gorp (ligne Arcachon / Bordeaux / Libourne / Coutras) + 5 min à pied\n\n🚗 En voiture : \n\nA10 sortie 42 (depuis Bordeaux)\nA10 sortie 43 (depuis Paris)\n\n🅿️ Parkings à proximité : \n\nGare de la Gorp\nrue Pasteur\nécole Rosa Bonheur\nMairie\nparvis de l’EHPAD\nplace de la Presqu’île\n\n(places sur site limitées – 1 PMR) \nInformations importantes\n\n🎟️ Nom des billets modifiable jusqu’à la veille\n❌ Billet non remboursable\n\nRéservez votre place\n⚠️ Places très limitées (18 par session) \n👉 Ne tardez pas à réserver votre billet pour vivre cette expérience unique. \n💛 Offrez-vous (ou offrez-lui) bien plus qu’un moment…👉 un souvenir.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Ohm Sweet Home – Atelier bien-être mère enfant à Ambarès
DESCRIPTION:Ohm Sweet Home #3 – Édition spéciale Fête des Mères à Ambarès (près de Bordeaux)\nEt si\, cette année\, vous offriez (ou vous vous offriez) bien plus qu’un cadeau ? \nUn moment hors du temps.Un moment pour ralentir.Un moment pour se retrouver… vraiment. \n✨ La Maison des Praticiens vous invite à vivre la Ohm Sweet Home #3\, une édition spéciale Fête des Mères\, pensée comme une parenthèse de douceur\, de complicité et de bien-être. \nOhm Sweet Home\, c’est quoi ?\nLe mieux\, c’est encore de laisser M6 en parler… 😉 \n \nMais concrètement\, la Ohm Sweet Home\, c’est : \nUn événement bien-être immersif de 3 heures\, au cours duquel vous partez à la découverte de plusieurs ateliers\, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. \nChaque atelier dure environ 20 minutes\, vous permettant de profiter de 4 à 5 expériences différentes sur une même séance. \n✨ À la clé :du partage\, de la complicité\, de la détente… et de vrais souvenirs à créer ensemble. \nUne expérience sensorielle et conviviale\nTout au long de votre présence\, vous profitez également d’un bar à gourmandises : \n🍋 citronnade☕ thé & café🍪 douceurs sucrées homemade\, healthy & gourmandes \nUn espace pensé pour prolonger les échanges et savourer l’instant. \nNotre conseil (et pas des moindres 💛)\nVenez à la Ohm Sweet Home le cœur ouvert\, sans programme prédéfini. \n👉 Laissez-vous surprendre👉 Osez tester des ateliers que vous ne connaissez pas👉 Autorisez-vous à vivre pleinement l’instant \nC’est souvent là que la magie opère ✨ \nRecréer du lien\, autrement\nCette expérience est une invitation à : \n\ndécouvrir votre enfant… autrement\nvoir votre maman sous un nouveau regard\npartager un moment de qualité\, loin du quotidien\n\n💫 Se recentrer sur l’essentiel : le lien. \nPour qui ?\nUn événement à vivre entre : \n\nmaman & enfant(s)\nmère & fille(s)\nmère & fils\net même… grands-mères 💛\n\n👉 À partir de 7 ans \nAfin de préserver la qualité de l’expérience\, les places sont limitées à 18 participants par session. \nLes séances\nDeux créneaux sont proposés sur la journée : \n\n🌿 Matin : 10h – 13h\n🌿 Après-midi : 14h – 17h\n\nLe programme des ateliers\nLe programme complet vous sera dévoilé le jeudi précédant l’événement. \nVoici quelques exemples d’ateliers proposés : \n\nmassages découvertes\nsoins énergétiques\nsophrologie\nbien-être & beauté\npratiques de relaxation\n\n✨ Une sélection variée pour découvrir\, tester et ressentir. \nEn résumé\, la Ohm Sweet Home #3 c’est…\n✨ un événement bien-être mère-enfant unique à Ambarès✨ des ateliers courts pour découvrir plusieurs pratiques✨ un cadre cocooning\, chaleureux et bienveillant✨ des partenaires passionnés pour vous accompagner✨ un buffet sucré homemade\, détox & healthy✨ un moment en petit groupe (18 personnes max)✨ un cadeau pour clôturer l’expérience \n💶 Tarifs : \n\n45€/personne (pass duo)\n40€/personne (pass trio)👉 par demi-journée\, avec accès à l’ensemble des prestations\n\nLieu de l’événement\n📍 La Maison des PraticiensEspace de co-therapeuting à Ambarès-et-Lagrave (proche Bordeaux)39 rue du Président Coty – 33440 Ambarès-et-Lagrave \nComment venir ?\n🌿 Mobilités douces privilégiées : \n\n🚲 Vélo\n🚌 Bus : lignes 7\, 29\, 31\, 57\, 69 – arrêt Halte TER Coty ou René Coty\n🚆 TER – Gare de La Gorp (ligne Arcachon / Bordeaux / Libourne / Coutras) + 5 min à pied\n\n🚗 En voiture : \n\nA10 sortie 42 (depuis Bordeaux)\nA10 sortie 43 (depuis Paris)\n\n🅿️ Parkings à proximité : \n\nGare de la Gorp\nrue Pasteur\nécole Rosa Bonheur\nMairie\nparvis de l’EHPAD\nplace de la Presqu’île\n\n(places sur site limitées – 1 PMR) \nInformations importantes\n\n🎟️ Nom des billets modifiable jusqu’à la veille\n❌ Billet non remboursable\n\nRéservez votre place\n⚠️ Places très limitées (18 par session) \n👉 Ne tardez pas à réserver votre billet pour vivre cette expérience unique. \n💛 Offrez-vous (ou offrez-lui) bien plus qu’un moment…👉 un souvenir.
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/evenements/cours-yoga-vinyasa-ambares/2026-06-01/
LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
CATEGORIES:Yoga
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SUMMARY:Atelier Antigym : libérer ses épaules et sa nuque
DESCRIPTION:Nos épaules portent bien plus que notre tête.\nReliées à la nuque et au cou\, elles supportent aussi nos bras grâce à un ensemble complexe de cinq articulations censées rester souples et mobiles. Pourtant\, sous l’effet du stress\, des responsabilités ou même des critiques\, les muscles des épaules se contractent et se raccourcissent. Résultat : mobilité réduite\, nuque raide\, respiration limitée et mains moins habiles. \n✨ Que faire ?\nOffrir à nos épaules des occasions de se libérer à travers des mouvements précis et adaptés. C’est ce que propose l’Antigym®\, une méthode de travail corporel créée dans les années 70 par Thérèse Bertherat\, kinésithérapeute de l’école Mézières. \n🌿 Qu’est-ce que l’Antigym ?\nFondée sur l’écoute du corps\, l’Antigym® combine des mouvements simples et puissants qui permettent à chacun de mieux se connaître et de se réapproprier son corps. Progressivement\, vous apprenez à dénouer vous-même les tensions et crispations accumulées\, qui vous tassent et brident vos élans. \n🧘 Les bienfaits attendus\n\n\nLibérer les épaules et la nuque des tensions \n\n\nRetrouver de la mobilité et une respiration plus fluide \n\n\nAméliorer la coordination et la souplesse \n\n\nDévelopper la conscience corporelle et le bien-être global \n\n\n📅 Informations pratiques\n\n\nSéance d’essai : 20 € (livre Le corps a ses raisons offert) \n\n\nAmbarès : lundi à 18h et jeudi à 10h30 (tous les 15 jours) \n\n\nAutres créneaux possibles en fonction des demandes \n\n\nPlaces limitées – réservation au 06 86 54 94 89 \n\n\nCes séances d’Antigym® sont animées par Claire Daviaud\, praticienne certifiée. Pour découvrir d’autres lieux de pratique en Gironde : antigymnastique.com. \nOffrez à vos épaules et à votre corps une nouvelle liberté de mouvement\, tout en douceur et en profondeur.
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/evenements/atelier-antigym-ambares/2026-06-01/
LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
CATEGORIES:Antigym
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les jeudis de 18h15 à 19h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après »  \n  \nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en janvier\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.\n\nInstagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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