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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/evenements/cours-yoga-vinyasa-ambares/2026-02-02/
LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Atelier Auto-Drainage
DESCRIPTION:J’apprends à m’auto-drainer\n💧 Stimulez votre système lymphatique\, naturellement.\nVous subissez de la fatigue chronique\, vous avez les jambes lourdes ou faites de la rétention d’eau ? Cet atelier est fait pour vous. \nAu cours de cet atelier de 1h30\,\nVous découvrirez de façon ludique\, la théorie :\n· Le rôle de la lymphe – maillon essentiel de notre équilibre et de notre immunité –\n· Et comment le système lymphatique fonctionne \nEt la pratique\, vous apprendrez :\n· Les gestes pour relancer la circulation lymphatique et la soutenir au quotidien par des gestes simples\, précis et doux.\n· et comment intégrer une routine d’auto-drainage pour alléger vos jambes lourdes\, réduire votre fatigue et détoxifier votre corps. \nPour qui : Adulte à partir de 18 ans \nQuand :\nLe jeudi 20 novembre à 19h15 – 60 euros ( offre de lancement)\nLe samedi 28 février à 10h15 – 80 euros\nLe dimanche 17 mai à 10h15 – 80 euros \n⚠️ Je ne peux accueillir que 8 personnes ➡️ Faites votre réservation dès à présent. \nCe sera un chouette moment. J’ai hâte d’y être déjà .\nCécile Pouységur | Les Massages Nomades
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CATEGORIES:Massages
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