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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Yoga du Printemps
DESCRIPTION:Le printemps est la saison idéale pour semer de nouvelles intentions\, purifier son énergie vitale et s’ouvrir à de nouvelles opportunités.\nCet atelier de bien-être à La Maison des Praticiens vous invite à vivre une véritable floraison intérieure\, grâce à des pratiques complémentaires de yoga\, respiration\, méditation et écriture intuitive. \n🌞 Yoga Hatha Flow : un mouvement détoxifiant et revitalisant\nLa séance débutera par une pratique de yoga Hatha Flow\, fluide et accessible à tous. Elle a pour objectif d’harmoniser l’énergie montante du printemps\, d’éveiller le corps et de cultiver fluidité\, légèreté et chaleur. Les postures et la respiration consciente permettront de libérer les tensions et de dynamiser l’organisme. \n🍋 Pranayama : le souffle comme outil de purification\nVous découvrirez ensuite une technique de respiration spécifique (pranayama)\, conçue pour stimuler le système digestif\, libérer les poumons et clarifier l’esprit. Cette pratique de souffle favorise l’ancrage et la vitalité. \n🧿 Méditation guidée : semer ses graines d’intention\nUn temps de méditation guidée vous permettra de poser vos intentions et d’accueillir le renouveau avec clarté et confiance. Cette pratique invite à se reconnecter à soi\, à sa vision et à ses désirs profonds. \n🦋 Journaling : écrire pour clarifier ses désirs\nL’atelier se poursuivra avec une initiation au journaling\, un outil simple et puissant pour coucher sur papier vos intentions et vos envies pour ce nouveau cycle. \n🌙 Tirage d’oracle et moment convivial\nPour clôturer\, un tirage d’oracle vous apportera un éclairage symbolique et un temps d’échange collectif. Le tout sera accompagné d’une infusion dans une ambiance douce et bienveillante. \n📅 Informations pratiques\nDate : Dimanche 15 mars\nHoraire : 10h à 12h\nLieu : La Maison des Praticiens\, Ambarès-et-Lagrave (près de Bordeaux\, avec parking gratuit)\nTarif : 30€/personne – 25€/personne si vous venez à deux\nRéservation : 06 67 30 60 31 \n✨ Rejoignez-nous pour ce voyage intérieur et laissez éclore votre énergie printanière.
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
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