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SUMMARY:Yoga et Poterie
DESCRIPTION:Cultivons la pleine conscience à travers deux pratiques complémentaires : le yoga et le modelage céramique. Cet atelier unique vous invite à ralentir\, à revenir à vous-même et à développer votre présence dans l’instant.\nEntre mouvement du corps et travail de la matière\, vous découvrirez une expérience complète pour favoriser l’ancrage\, la détente et la créativité. \n🌿 Une séance de yoga pour retrouver son équilibre intérieur\nCaroline\, professeure de Yoga Vinyasa\, vous guidera dans une pratique fluide et accessible à tous. Les enchaînements de postures\, associés à la respiration\, permettent de se reconnecter à son corps et de libérer les tensions. Cette pratique de yoga met l’accent sur la pleine conscience\, l’écoute de soi et l’harmonie entre souffle et mouvement. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé\, ce moment est une parenthèse pour vous recentrer et ressentir un profond bien-être. \n🎨 Une initiation au modelage céramique pour stimuler sa créativité\nAprès le yoga\, place à la matière ! Marion Grosbois\, céramiste passionnée\, vous initiera à la technique du pincé\, un modelage simple et méditatif. Vous réaliserez une petite pièce unique\, façonnée de vos propres mains. Cette activité créative favorise le lâcher-prise\, développe la concentration et prolonge l’état de présence cultivé pendant le yoga. Votre création sera ensuite émaillée et cuite par Marion dans son atelier. Vous pourrez la récupérer quelques semaines plus tard (délai de 4 à 6 semaines)\, un souvenir tangible de votre expérience. \n☕ Un moment de convivialité\nPour clôturer cette immersion\, une collation sucrée faite maison vous sera offerte. L’occasion de partager vos ressentis et d’échanger dans une atmosphère chaleureuse. \nCet atelier yoga et modelage céramique est une belle occasion de prendre soin de vous\, d’explorer la pleine conscience sous deux formes différentes et de repartir avec un objet qui symbolise votre cheminement intérieur. \n  \nCet atelier se déroulera à La Maison des Praticiens\, Ambarès-et-Lagrave\, près de Bordeaux. Facilement accessible\, avec parking gratuit.
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/evenements/atelier-yoga-ceramique-ambares/
LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
DESCRIPTION:Tous les lundis\, découvrez le Yoga Vinyasa : une pratique fluide qui allie souffle\, mouvement et ancrage.\nChaque séance est conçue comme une parenthèse de bien-être\, pour vous éloigner du stress quotidien et retrouver équilibre et vitalité. \n🧘‍♀️ Qu’est-ce que le Yoga Vinyasa ?\nLe Vinyasa est un yoga dynamique où chaque posture s’enchaîne au rythme de la respiration. Cette pratique favorise la fluidité\, développe la force et améliore la flexibilité\, tout en apportant un profond lâcher-prise. Accessible à tous\, le Yoga Vinyasa ne demande pas de souplesse particulière : chacun progresse à son rythme\, selon ses capacités. \n🌿 Les bienfaits des cours de Yoga Vinyasa\n\nAméliorer la souplesse et la mobilité\nRenforcer le corps en profondeur et stimuler la vitalité\nDévelopper la concentration et l’ancrage\nApaiser le mental et réduire le stress\nCréer une connexion plus profonde entre le corps et l’esprit\n\n✨ Un moment rien que pour vous\nChaque cours est une invitation à respirer pleinement\, à vous reconnecter à votre espace intérieur et à libérer les tensions accumulées. Dans un cadre intimiste et bienveillant\, vous êtes accompagné(e) pas à pas pour progresser en douceur et en confiance. \n📅 Informations pratiques\n\nPremier cours d’essai : 10 €\nCours à l’unité : 17 €\nAbonnement annuel : 480 € (soit 12 €/séance)\nAbonnement semestriel : 280 € (soit 14 €/séance)\nPaiement échelonné possible\n\nLes places étant limitées\, pensez à réserver votre tapis dès maintenant. Offrez-vous ce moment privilégié pour vous ancrer\, respirer et retrouver votre équilibre grâce au Yoga Vinyasa.
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/evenements/cours-yoga-vinyasa-ambares/2025-10-06/
LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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SUMMARY:Haṭha Yoga tous les mardis de 19h15 à 20h30
DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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SUMMARY:Yoga Vinyasa\, tous les lundis de 12h30 à 13h30
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LOCATION:La Maison des Praticiens\, 39 rue du président coty\, Ambarès et Lagrave\, 33440\, France
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DESCRIPTION:Cultivez votre bien-être lors d’une séance alliant détente\, exercices dynamiques\, techniques respiratoires et relaxation favorisant le lâcher-prise. Prenez ce temps unique pour vous sur votre tapis.\n✨ « Le bonheur\, c’est vivre à la bonne heure\, ni avant\, ni après » ✨ Vivez ici et maintenant ✨\nLe Yoga est une pratique ancestrale originaire d’Inde.\nCette discipline constitue un ensemble de pratiques telles des postures (asana)\, techniques de contrôle de la respiration (pranayama) et la réalisation de sons ou de chants (mantra). Celles-ci permettent d’arrêter les perturbations du mental\, d’atténuer les asymétries dans le corps et de stimuler l’énergie présente en chacun de nous afin de percevoir votre corps unifié et vigoureux. A travers une pratique régulière\, vous libérez les tensions et les crispations et vous cheminez vers un état méditatif\, puis vers un « lâcher-prise ».\nLe Haṭha Yoga se pratique entre l’effort juste et la douceur\, avec des mouvements à votre rythme\, dans le maintien des postures favorisant la concentration\, le renforcement musculaire profond et en stimulant la mobilité articulaire. Cette discipline comporte également des enchaînements et des temps méditatifs. Vous pratiquez des mouvements de plus en plus consciemment\, placés sur votre souffle. Vous développez votre schéma corporel\, vous « alignez » votre corps.\nLes séances proposées sont ouvertes aux adultes de tout niveau. \nMatériel nécessaire à la séance : \n\nUn plaid et éventuellement des briques et/ou une sangle si vous en ressentez le besoin.\nLes tapis et coussins sont disponibles sur place.\n\nConditions tarifaires : \n\nCours d’essai non facturé en septembre et octobre\, puis facturé à 7€ en dehors de cette période.\nL’abonnement annuel peut être recalculé au prorata du mois d’inscription\, jusqu’au mois d’Avril.\nLes cours ont lieu toutes l’année en dehors d’une semaine pendant les vacances scolaires.\nConditions de paiement : chèque\, espèces ou virement. Les paiements peuvent être échelonnés mensuellement.Instagram : yogasoham33\nFacebook : Yoga So Ham\n\n 
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