Apprenez des gestes simples et efficaces pour relâcher les tensions, apaiser le mental et instaurer une routine de détente à refaire chez vous.

J’apprends à m’auto-masser

🌿 Atelier d’Auto-massage – 1h15

STOP à la fatigue, stress, douleurs musculaires, surcharge mentale …Votre bien-être quotidien est entre vos mains.
Apprenez des gestes simples et efficaces pour relâcher les tensions, apaiser le mental et instaurer une routine de détente à refaire chez vous.

Je vous propose :
👐 Un moment pour vous reconnecter à votre corps
🌀 Des techniques douces, à refaire seul.e à la maison
💆‍♀️ Et de la pratique

👉 Repartez avec des outils concrets pour prolonger le bien-être chez vous.

Pour qui :
Adultes et enfants accompagnés à partir de 12 ans.

Quand :
Le jeudi 6 novembre à 19h15 – 20 Euros (offre de lancement)
Le samedi 31 janvier à 10h15 – 25 Euros
Le dimanche 26 avril à 10h15 – 30 euros

⚠️ Je ne peux accueillir que 8 personnes – Faites votre réservation dès à présent.

Ce sera un chouette moment. J’ai hâte d’y être déjà .
Cécile Pouységur | Les Massages Nomades