Cours de Qi Gong, tous les vendredis de 18h à 19h15
Le Qi Gong signifie travailler, diriger, améliorer le souffle ou l’énergie, tant physique que psychique. Il repose sur une approche globale de l’être et vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Le Qi Gong est un moyen privilégié de renforcer l’énergie vitale et ainsi d’enrayer le stress.
Enfin, il regroupe de multiples ensembles d’exercices énergétiques sur une convergence d’un travail postural, de mouvements graduels et circulaires ainsi que d’une respiration abdominale, lente, profonde et progressive menant à un apaisement et une amélioration globale de la santé.
Cette discipline s’adresse à tous les publics.
INTERVENANT :
Dominique Brun de l’association SPORT EVOLUTION ARTS ENERGETIQUES
INFORMATIONS ET INSCRIPTIONS :
✉️ artsenergetiques33@gmail.com
📞 06 80 02 73 98
📲 pour consulter son site internet, c’est juste ICI
Pour le confort et le suivi de chacun(e) , chaque groupe sera limité à 8 personnes maximum.
PROCHAINES DATES :
📅 Tous les vendredis soirs, de 18h à 19h15
Jusqu’au 28 juin.
ACCES :
- En train : Gare de La Gorp : Arcachon / Bordeaux / Libourne / Coutras
- En bus : 7, 29, 31, 57, 69 arrêt Halte TER Coty ou René Coty
- En voiture (parking sur place) :
- A10 sortie 42 : Ambarès-et-Lagrave / Saint Loubès
- A10 sortie 43 : Saint Eulalie / Ambarès-et-Lagrave / Carbon Blanc
