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SUMMARY:Stage d’Antigym® à Ambarès – Explorer son corps autrement
DESCRIPTION:Trois heures pour porter un autre regard sur votre corps, vos sensations et votre façon de bouger.\nLes stages d’Antigym® à Ambarès-et-Lagrave proposent, chaque mois, d’explorer une nouvelle thématique corporelle avec Claire.\nPendant trois heures, vous prenez le temps d’observer, de ressentir et d’expérimenter. Aucun objectif de performance : chacun avance à son rythme.\nUn thème différent chaque mois\nChaque stage permet de faire un zoom sur une partie du corps ou une thématique particulière.\nVous explorez progressivement les liens entre le corps, les sensations et la dimension psychocorporelle.\nAinsi, chaque rendez-vous peut être vécu indépendamment. Vous pouvez également participer à plusieurs stages afin d’approfondir progressivement votre connaissance du corps.\nComment se déroule un stage d’Antigym® ?\nClaire vous guide à travers des mouvements simples et précis.\nCertains peuvent être surprenants. D’autres demandent davantage d’attention. Cependant, chacun reste libre d’écouter ses sensations et d’adapter sa pratique.\nAu fil de l’atelier, vous êtes invité à :\n\nobserver vos sensations ;\nexplorer différentes possibilités de mouvement ;\nréveiller certaines zones du corps ;\nrelâcher progressivement les tensions ;\nmieux comprendre vos habitudes corporelles ;\ndévelopper une écoute plus fine de votre corps.\n\nIl n’y a ni modèle à reproduire ni performance à atteindre.\nLes bienfaits de la pratique\nCes stages peuvent notamment vous aider à :\n\nretrouver davantage de souplesse ;\nfavoriser une respiration plus ample ;\ndévelopper votre conscience corporelle ;\naméliorer progressivement votre aisance dans le mouvement ;\nmieux identifier vos sensations ;\nretrouver le plaisir d’habiter pleinement votre corps.\n\n \n\n \nÀ qui s’adresse le stage ?\nAdultes – Tous niveaux\nAucune expérience préalable de l’Antigym® n’est nécessaire.\nVous pouvez donc participer pour découvrir la pratique ou pour approfondir un travail déjà engagé lors des ateliers réguliers.\nInformations pratiques\nFréquence : un thème proposé chaque moisDurée : 3 heuresPublic : adultesLieu : La Maison des Praticiens à Ambarès-et-LagraveAnimé par : Claire\nTarif\n60 € le stage\nEnvie d’explorer votre corps autrement ?\nAccordez-vous trois heures pour ralentir, expérimenter et porter une attention différente à votre corps.\nContact Claire :\nFacebook : @Les échos du corpsE-mail : clair.daviaud@hotmail.frTéléphone : 06 86 54 94 89 ( tel:06%2086%2054%2094%2089 )\n
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/events/stage-antigym-ambares-conscience-corporelle/
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