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SUMMARY:Médecine Traditionnelle Chinoise : Atelier hiver à Ambarès
DESCRIPTION:Et si vous preniez le temps de préparer votre corps à l’arrivée de l’hiver ?\nCet atelier inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise à Ambarès-et-Lagrave vous invite à mieux comprendre cette saison et les besoins qui peuvent l’accompagner.\nPendant deux heures, Nicolas vous propose des pratiques simples pour favoriser le ressourcement et prendre soin de votre énergie au quotidien.\nL’hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise\nEn Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver est associé à une période de repos, d’intériorisation et de préservation de l’énergie.\nCette saison invite donc à ralentir et à adapter certaines habitudes.\nL’atelier vous permettra de découvrir cette approche de façon simple et concrète. Aucun prérequis n’est nécessaire.\nAu programme de l’atelier\nPendant la séance, Nicolas vous fera découvrir plusieurs pratiques :\n\nune présentation de la saison énergétique de l’hiver ;\ndes exercices de Qi Gong ;\ndes gestes simples d’automassage Tuina ;\ndes conseils diététiques adaptés à la saison ;\ndes repères faciles à intégrer dans votre quotidien.\n\nAinsi, vous ne repartez pas seulement avec des informations. Vous découvrez aussi des outils que vous pourrez réutiliser chez vous.\nLes bienfaits de l’atelier\nCet atelier peut notamment vous permettre de :\n\nmieux comprendre les besoins du corps pendant l’hiver ;\npréserver et soutenir votre énergie ;\ndécouvrir des exercices accessibles de Qi Gong ;\napprendre quelques gestes simples d’automassage ;\nadapter certaines habitudes à la saison ;\nprendre un temps de ressourcement ;\nrepartir avec des conseils concrets à appliquer au quotidien.\n\nÀ qui s’adresse cet atelier ?\nAdultes – Aucun prérequis\nVous n’avez jamais pratiqué le Qi Gong ou découvert la Médecine Traditionnelle Chinoise ? Aucun problème.\nL’atelier est conçu pour rendre ces pratiques accessibles, simples et faciles à expérimenter.\nInformations pratiques\nDate : vendredi 4 décembre 2026Horaire : 18h à 20hDurée : 2 heuresPublic : adultesLieu : La Maison des Praticiens à Ambarès-et-LagraveAnimé par : Nicolas\nTarif\n30 € l’atelier\nEnvie de préparer l’hiver autrement ?\nVenez découvrir des pratiques inspirées de la Médecine Traditionnelle Chinoise et repartez avec des outils simples pour accompagner cette nouvelle saison.\nContact Nicolas :\nInstagram / Facebook : @trembleynicolasE-mail : nicolas.trembley@yahoo.comTéléphone : 06 50 13 87 19\n
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/events/medecine-traditionnelle-chinoise-ambares-hiver/
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