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SUMMARY:Coaching par le théâtre à Ambarès
DESCRIPTION:Osez vous exprimer. Osez prendre votre place. Osez être vous.\nLe coaching par le théâtre à Ambarès-et-Lagrave propose aux femmes un espace pour développer leur confiance et leur expression.\nUn jeudi sur deux, Alice vous accompagne grâce à des exercices inspirés du théâtre et de l’improvisation.\nAucune expérience théâtrale n’est nécessaire. Ici, le but n’est pas de savoir jouer un rôle. Au contraire, il s’agit surtout d’oser davantage et de prendre confiance en soi.\nLe théâtre pour développer la confiance en soi\nPrendre la parole n’est pas toujours facile. De même, s’affirmer ou accepter le regard des autres peut parfois demander un véritable effort.\nLe théâtre offre alors un terrain d’expérimentation ludique et bienveillant.\nAu fil des séances, vous pourrez notamment :\n\nprendre la parole avec plus d’aisance ;\ndévelopper votre spontanéité ;\nexplorer votre créativité ;\napprendre à prendre votre place ;\nsortir progressivement de votre zone de confort ;\nrenforcer votre confiance en vous.\n\nAinsi, chacune avance à son rythme, sans pression ni jugement.\nComment se déroule un atelier ?\nChaque séance est différente.\nTout d’abord, Alice propose des exercices simples pour créer une dynamique de groupe. Ensuite, plusieurs activités peuvent être explorées :\n\njeux d’expression ;\nimprovisations ;\nmises en situation ;\nexercices de prise de parole ;\nexpériences collectives.\n\nCes exercices favorisent l’écoute, la spontanéité et l’affirmation de soi.\nDe plus, le cadre reste volontairement convivial. Il n’y a donc aucune recherche de performance.\nLes bienfaits du coaching par le théâtre\nUne pratique régulière peut vous aider à :\n\ndévelopper votre confiance en vous ;\nprendre la parole plus facilement ;\nlibérer votre expression ;\nstimuler votre créativité ;\ngagner en spontanéité ;\nmieux accepter le regard des autres ;\ncréer du lien avec le groupe.\n\nÀ qui s’adresse cet atelier ?\nFemmes adultes – Tous niveaux\nVous n’avez jamais fait de théâtre ? Ce n’est pas un problème.\nCet atelier est justement conçu pour être accessible aux débutantes. Il convient également aux femmes qui souhaitent simplement gagner en assurance ou s’exprimer avec davantage de liberté.\nInformations pratiques\nQuand ? Un jeudi sur deux de 19h30 à 20h30Durée : 1 heurePublic : femmes adultes – tous niveauxLieu : La Maison des Praticiens à Ambarès-et-LagraveAnimé par : Alice\nTarifs\n\nCarte de 5 séances : 100 €\nSéance à l’unité : 25 €\n\nEnvie d’oser davantage ?\nPas besoin de monter sur scène. Pas besoin non plus d’apprendre un texte. Venez simplement expérimenter, jouer et vous exprimer.\nContact Alice :Instagram / Facebook : @alice_breem_couty_coach_de_vieTéléphone : 06 56 67 86 83\n
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LOCATION:39 rue du président coty 33440 Ambarès et Lagrave
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