BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/
X-WR-CALNAME:La Maison des Praticiens
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-4ca82b2a861f70cd15d83085b000dbde@lamaisondespraticiens.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260904T120000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260904T130000
DTSTAMP:20260813T172004Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20280630T110000Z
CREATED:20260813
LAST-MODIFIED:20260813
PRIORITY:5
SEQUENCE:15
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Méditation et relaxation à Ambarès
DESCRIPTION:Et si votre pause du vendredi devenait un vrai rendez-vous avec vous-même ?\nLes Vendredis Parenthèse à Ambarès-et-Lagrave vous proposent une heure pour ralentir, respirer et vous recentrer avant d’aborder le week-end.\nChaque vendredi de 12h à 13h, Alice vous accueille à La Maison des Praticiens pour une séance accessible à tous, pensée comme une véritable respiration au cœur de la semaine.\nUne heure pour ralentir et se recentrer\nLe quotidien laisse rarement beaucoup de place au calme. Les Vendredis Parenthèse proposent justement de créer cet espace.\nAu fil des séances, différents thèmes sont explorés à travers des pratiques simples et accessibles :\n\nméditation guidée ;\nexercices de respiration ;\npratiques d’ancrage ;\nrelaxation guidée.\n\nIl n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué la méditation : chacun peut participer à son rythme et selon ses besoins du moment.\nUne parenthèse différente chaque semaine\nLes séances ne sont pas conçues comme une répétition identique chaque vendredi.\nAlice propose différents thèmes et exercices afin de vous permettre d’explorer progressivement plusieurs façons de ralentir, respirer, vous recentrer et retrouver davantage de présence.\nVous pouvez ainsi intégrer ce rendez-vous régulièrement dans votre semaine ou venir ponctuellement lorsque vous ressentez le besoin de vous accorder une pause.\nLes bienfaits de cette parenthèse hebdomadaire\nCette pratique régulière peut notamment vous aider à :\n\nvous accorder une véritable pause dans votre semaine ;\nrelâcher progressivement les tensions ;\nretrouver davantage de calme et de clarté ;\ndévelopper votre capacité à vous recentrer ;\naméliorer votre conscience de la respiration ;\nrenforcer votre sensation d’ancrage au quotidien ;\naborder le week-end dans un rythme plus apaisé.\n\nÀ qui s’adressent les Vendredis Parenthèse ?\nAdultes – Tous niveaux\nAucune expérience préalable en méditation ou en relaxation n’est nécessaire.\nLes séances sont accessibles aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir ces pratiques qu’à celles qui veulent installer un rendez-vous bien-être régulier dans leur semaine.\nInformations pratiques\nQuand ? Tous les vendredis de 12h à 13hDurée : 1 heureOù ? La Maison des Praticiens – Ambarès-et-LagraveAnimé par : Alice\nTarifs\nCarte de 5 séances : 100 €Séance à l’unité : 25 €\nEnvie de vous accorder votre Parenthèse ?\nUne heure. Pas d’objectif de performance, pas besoin de « savoir méditer ».\nSimplement un temps pour souffler, ralentir et vous recentrer avant de poursuivre votre journée… et commencer autrement votre week-end.\nContact Alice :Instagram / Facebook : @alice_breem_couty_coach_de_vieTéléphone : 06 56 67 86 83\n
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/events/meditation-relaxation-ambares-vendredis-parenthese/
ORGANIZER;CN=Alice:MAILTO:
CATEGORIES:Bien-être,Cours collectifs
LOCATION:39 rue du président coty 33440 Ambarès et Lagrave
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.lamaisondespraticiens.fr/wp-content/uploads/2026/08/la-maison-des-praticiens-centre-de-bien-etre-ambares-et-Lagrave-meditation-relaxation-ambares-vendredis-parenthese-alice.jpg-2-scaled.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR