BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.35.1//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/
X-WR-CALNAME:La Maison des Praticiens
X-WR-CALDESC:
X-WR-TIMEZONE:Europe/Paris
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
X-LIC-LOCATION:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T030000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=03;BYDAY=-1SU
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T020000
RRULE:FREQ=YEARLY;BYMONTH=10;BYDAY=4SU
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-082a8bbf2c357c09f26675f9cf5bcba3@lamaisondespraticiens.fr
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260903T181500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260903T193000
DTSTAMP:20260813T113307Z
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20280630T173000Z
CREATED:20260813
LAST-MODIFIED:20260813
PRIORITY:5
SEQUENCE:6
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Cours de Hatha Yoga à Ambarès
DESCRIPTION:Le bonheur, c’est vivre à la bonne heure, ni avant, ni après..\nAccordez-vous un temps pour respirer, bouger et vous recentrer avec un cours de Hatha Yoga à Ambarès-et-Lagrave, accessible aux adultes de tous niveaux.\nAnimées par Angéline – Yoga So Ham, les séances vous invitent à retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit, dans une pratique qui associe mouvement, respiration, concentration et relaxation.\nLe Hatha Yoga : une pratique entre équilibre, souffle et mouvement\nLe Hatha Yoga est une pratique accessible qui associe différentes techniques complémentaires :\n\nles postures de yoga, ou asanas ;\nles exercices de respiration, ou pranayama ;\nles chants et mantras ;\ndes temps de relaxation et de recentrage.\n\nLes séances alternent des mouvements réalisés à votre rythme, des postures maintenues et des moments plus calmes permettant de revenir à vos sensations.\nCette alternance permet de travailler le corps tout en accordant une place essentielle à la respiration et à l’attention portée à soi.\nComment se déroule une séance ?\nPendant 1h15, Angéline vous accompagne dans une pratique qui associe effort et douceur.\nAu fil des séances, vous explorez notamment :\n\nla mobilité du corps et des articulations ;\nle renforcement musculaire en profondeur ;\nle travail de la respiration ;\nla concentration ;\nla relaxation et le lâcher-prise.\n\nChacun pratique selon ses possibilités : il n’est pas nécessaire d’être particulièrement souple ou d’avoir déjà pratiqué le yoga pour participer.\nLes bienfaits d’une pratique régulière\nUne pratique régulière du Hatha Yoga peut notamment contribuer à :\n\nlibérer les tensions physiques et mentales ;\naméliorer la souplesse et la mobilité articulaire ;\nrenforcer le corps en profondeur ;\ndévelopper la concentration ;\naméliorer la qualité de la respiration ;\nretrouver un meilleur équilibre intérieur ;\nfavoriser le relâchement et le lâcher-prise.\n\nÀ qui s’adresse ce cours ?\nAdultes – Tous niveaux\nLes cours sont accessibles aussi bien aux personnes qui souhaitent découvrir le yoga qu’aux pratiquants souhaitant entretenir ou approfondir leur pratique.\nInformations pratiques\nQuand ?\n– Le mardi de 19h à 20h15– Le jeudi de 18h15 à 19h30\nDurée : 1 heure 15\nOù ?\nLa Maison des Praticiens\nAmbarès-et-Lagrave – Gironde\nCours animé par : Angéline – Yoga So Ham\nTarifs\n\nAbonnement annuel – 1 cours par semaine : 410 €\nAbonnement annuel – 2 cours par semaine : 780 €\nCarte de 10 séances : 175 €\n\nCours d’essai gratuit en septembre et octobre.\nEnvie d’essayer le Hatha Yoga ?\nProfitez du cours d’essai gratuit en septembre et octobre pour rencontrer Angéline, découvrir son approche et expérimenter le Hatha Yoga avant de choisir votre formule.\nContact :\nInstagram : @angelinedeyogasoham\nE-mail:  yogasohamangeline@gmail.com\nTéléphone : 06 32 04 04 62\n\n\n\n\n
URL:https://www.lamaisondespraticiens.fr/events/hatha-yoga-ambares-jeudi-251/
ORGANIZER;CN=Angéline:MAILTO:yogasohamangeline@gmail.com
CATEGORIES:Cours collectifs,Yoga
LOCATION:39 rue du président coty 33440 Ambarès et Lagrave
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.lamaisondespraticiens.fr/wp-content/uploads/2026/08/la-maison-des-praticiens-centre-de-bien-etre-ambares-et-Lagrave-cours-hatha-yoga-ambares-angeline.jpg-scaled.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR